Skupinový tréning 28. február 2017


Every 2 minutes, for 18 minutes (3 sets of each):
Station 1 – Supinated-Grip Barbell Row x 8-10 reps
Station 2 – Dumbbell or Kettlebell Death March x 20 steps
Station 3 – Nose-to-Wall Handstand Hold x 60 seconds

 
Every 5?minutes, for 15 minutes (3 sets), for times:
100 DU or 200 SU
30 Kettlebell Swings American
15 Hand Realise Push-Ups

*Post times for each set to comments.

2 comments on “Skupinový tréning 28. február 2017
  1. AAnieao píše:

    Фильм главный герой (2021) смотреть онлайн на кинокраде Главный герой фильм 2021 смотреть онлайн бесплатно Главный герой хроника ада фильм смотреть онлайн в хорошем качестве

57 Ping-y/Trackback-y pre "Skupinový tréning 28. február 2017"
  1. totally free american dating sites

  2. free dating site in greece

  3. pof.com ™ the leading free online dating site for singles …

  4. free dating no membership

  5. free dating websites for over 50

  6. plentyoffish free dating service

  7. online dating site with free chat

  8. free dating sites no credit cards needed

  9. totally free dating sites over 50 uk

  10. keto fiber píše:

    keto diet results 8 weeks

  11. keto diet explained

  12. keto ice cream bars

  13. dos chicos se conocieron en un chat gay https://gay-buddies.com/

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*