Tréneri

Mgr. Štefan Pavlik ml.

14341943_10209810922486241_1783232128_n

Absolvent magisterského štúdia FTVŠ UK v Bratislave, študijný odbor – trénerstvo, účastník mnohých športových školení a seminárov (bosu, trx, sm system, kettlebell, KTS – Kovacs Training System Camp…) – individuálný tréner pre športovú prípravu jednotlivcov, zdravotný tréning, redukčné programy, kompenzačné cvičenia a správny životný štýl. Účastník mnohých behov, cyklo pretekov a crossfit podujatí. Víťaz fitness ligy tímov, a mnohé umiestnenia do tretieho miesta v crossfite. Zakladateľ myšlienky TheZoneGym a BackToTheRoots programu.

Mgr. Zuzana Pavliková

14341918_10209811698985653_1858660588_n

Absolventka FTVŠ UK v Bratislave – špecializácia kondičný tréner. Bohaté skúsenosti s vedením osobných a skupinových pohybových programov – personálne tréningy, práca v športových kluboch, inštruktorka aqua aerobiku, bodyworku, jogalates – – Certifikát funkční anatómie – Face Czech Fitness Praha – Certifikát – Kettlbell 3D Fitness – Cvičenia pre tehotné ženy a po pôrode – Certifikát Gravidjoga – Absolventka rôznych masérskych kurzov – Klasická a športová masáž – Unimas – Medová masáž – Remas – Lymfodrenážna masáž a anticelulitídová masáž – Ónyyx – Inštruktorkou plávania dojčat a batoliat od roku – 14 rokov aktívna hráčka hádzanej, v súčasnosti účasť na amatérskych pretekoch v behu na tratiach od 5 do 21 km a CROSSFIT

Mgr. Milan Kováč ml.

14329068_10207632734073253_1063456250_n

Interný doktorand a absolvent magisterského štúdia FTVŠ UK v Bratislave, študijný odbor – trénerstvo a učiteľstvo TV – špecializácia kondičný tréner vo vrcholovom a výkonnostnom športe, tréner vzpierania, člen výkonného výboru Slovenského zväzu vzpierania, majster Slovenska vo vzpieraní.

Josef “Pepa” Háb

Absolvent rekvalifikačních kurzů “Instruktor fitness” a “Poradce pro výživu” od Fitness Institutu v Brně. Dále znalosti obohacoval na seminářích a kurzech, např. CORE, Výživný pohyb, DNS podle Koláře. Vědomosti dále obohacuje o teoretické i praktické znalosti v oblasti pohybu, stravy a psychiky.
Vyzkoušel si amatérskou soutěž v Crossfitu a dvě vzpěračské soutěže, z kterých si odnesl 1. a 3. místo. Miluje pohyb a zjišťování, co vše se tělo dokáže naučit. Otužilec, příznivec barefoots. Jeho životním cílem je dožít se vysokého věku v dobré kondici a vyhrát olympiádu pro seniory 🙂 Na té cestě je připraven inspirovat a pomáhat druhým k lepšímu zdraví a spokojenějšímu životu.

Berenika Bajanová

Berenika začala svoju športovú kariéru práve zo skupinových CrossFitových tréningov. Medzi jej úspechy patria účasti na medzinárodných, slovenských či českých súťažiach. CrossFitových súťaží sa zúčastnila ako individual i ako súčasť dvojice či viac-členných tímov. Keďže vzpieranie je dôležitá časť CrossFitu, zúčastnila sa niekoľkých vzpieračských pretekov… Slovenská liga v Bobrove, Dolnom Kubíne, Bratislave či Majstrovstvá Slovenska v Košiciach. V roku 2019 sa Berenika stala majsterkou Slovenska vo vzpieraní v kazegorií do 71kg. 

Každoročne sa účastní svetového CrossFit Open a rok čo rok pracuje na lepšom svetovom a Slovenskom umiestnení. 

V blízkej budúcnosti by rada získala viac vedomostí a skúseností v oblasti športu, športovej prípravy, kondičnom tréningu a výživy.

Top