Skupinový tréning 21.január 2019

A.
Every minute, on the minute, for 15 minutes (3 sets of each):
Station 1 – Double-Kettlebell Overhead Lunges Alt x 45 seconds
Station 2 – Landmine Row x 8 reps (Left)
Station 3 – Landmine Row x 8 reps (Right)
Station 4 – Hollow Hold/Rock x 45 seconds
Station 5 – Farmer’s Carry x 45 seconds (heavy!)

For time of:

100 DU
50 Alternating Dumbbell Snatches
60 DU
30 Alternating Dumbbell Snatches

 

*post your score

#jasomgym #thezonegym

32 comments on “Skupinový tréning 21.január 2019
  1. StepChunc píše:

    Secure Free Shipping Macrobid Discount Pharmacy Visa Accepted Brand Name Cialis For Sale Online Amoxicillin With Claf Tab buy viagra Cialis 20mg Generique Cialis Generique Fiable

  2. AustNews píše:

    Levitra Comparison Does Priligy Work Forum Acheter Vrai Tadalis Sx En Ligne cialis cheapest online prices Levitra Generique Fish Cephalexin

  3. StepChunc píše:

    Acheter Clomid Internet buy levitra online Cialis En Suisse Forum

  4. AustNews píše:

    Propecia Foglio Illustrativo viagra Topical Finasteride Propecia Amoxicillin For Children

  5. hydroxochloriquine https://hydroxychloroquinex.com/# – hydroxychloroquine buy online what does hydroxychloroquine treat

  6. Stephanie píše:

    That is very attention-grabbing, You’re an excessively skilled
    blogger. I’ve joined your rss feed and look ahead to
    looking for more of your excellent post. Also, I’ve
    shared your site in my social networks

  7. wonderful put up, very informative. I ponder why the other specialists of
    this sector do not realize this. You should continue your writing.
    I’m sure, you’ve a great readers’ base already! https://buszcentrum.com/nolvadex.htm

  8. KevinMok píše:

    straight guy dating a gay guy
    gay nsfw dating sim
    adam 4 adam gay dating

  9. Quality posts is the crucial to be a focus for the visitors to go to see the website, that’s what this web
    site is providing.

  10. Guixemn píše:

    https://buysildenshop.com/ – prescription viagra

  11. I think this is among the most significant info for me.
    And i am glad reading your article. But should remark on few general things, The website style is wonderful,
    the articles is really excellent : D. Good job,
    cheers http://antiibioticsland.com/Flagyl_ER.htm

  12. This text is worth everyone’s attention. How can I find
    out more?

  13. Good response in return of this difficulty with firm arguments and explaining the whole thing regarding that.

  14. As I am looking at your writing, baccaratcommunity I regret being unable to do outdoor activities due to Corona 19, and I miss my old daily life. If you also miss the daily life of those days, would you please visit my site once? My site is a site where I post about photos and daily life when I was free.

  15. If you desire to improve your knowledge simply keep visiting this
    web page and be updated with the latest gossip posted here.

  16. Monaree píše:

    เข้าร่วมรับรางวัลโปรต่างๆสุดคุ้มฝาก5รับ100โปรโมชั่นนี้สำหรับทุกท่านเมื่อมีทุนน้อยต้องไม่พลาดโปรพิเศษนี้รอทุกท่านเข้ามารับอยู่นอกจากนี้ยังมีแจกโบนัส เครดิต สิทธิพิเศษอื่นๆสมัครสมาชิกได้ฟรีเข้ามาร่วมสนุกกับเกมและเข้ามาใช้บริการได้ตลอดเวลาแน่นอน

  17. ทดลองเล่นสล็อต naga píše:

    เล่นผ่านมือถือง่ายๆ เล่นได้ไม่มีสะดุด แจกเครดิตฟรี 100 เพื่อทดลองเล่นสล็อตทุกค่าย 1 บาทฝากได้ ทดลองเล่นสล็อต naga

  18. สล็อตรวมทุกค่าย píše:

    เว็บตรง ไม่มีขั้ต่ำ 1 บาท ก็แตกได้ สล็อตเกมแตกดี ทุกเกม เข้าแจ็คพอตใหญ่ เท่าไหร่ก็ถอนได้ เล่นได้ไม่จำกัด จ่ายเงินไวได้เงินง่าย เกมดีเกมดัง สล็อตรวมทุกค่าย

  19. lava เว็บใหม่ píše:

    เว็บตรงไม่มีเอเย่นต์ จ่ายตรงจากเว็บ สล็อตค่ายใหญ่ ทำเงินได้ไม่อั้น ปั่นสล็อตค่ายใหม่ ได้เงินเร็ว สล็อตเกมแตกง่าย ค่ายใหญ่ที่สุด รวมไว้ที่นี่ lava เว็บใหม่

  20. สล็อตทดลองเล่น píše:

    เกมแจกดี แตกทุกวันต้องเว็บนี้เท่านั้น แจกดีแจกไม่อั้น ได้เงินไว ถอนไว เงินเข้าไวที่สุด สล็อตแตกง่าย จ่ายเร็ว เกมสล็อตทดลองเล่นฟรี สล็อตมาใหม่เว็บตรง สล็อตทดลองเล่น

  21. superslot píše:

    เว็บสล็อตค่ายใหม่ รวมเกมทุกเกม แตกง่าย เล่นเกมสล็อตได้ไม่มีขั้นต่ำ แจกโบนัสทุกวัน ถอนง่ายจ่ายเงินจริง เล่นได้ทุกวันไม่ต้องดาวน์โหลด superslot

  22. pg píše:

    pgslot.ngo ระดับตำนาน เจ้าเก่าแตกง่ายpgสล็อตออนไลน์ที่ได้รับการยอมรับและความนิยมเป็นอย่างมากในวงการคาสิโนออนไลน์

164 Ping-y/Trackback-y pre "Skupinový tréning 21.január 2019"
  1. best usa dating sites free

  2. black christian dating for free

  3. the best free dating sites online

  4. free sex dating sites no fees

  5. free dating sites for women in usa

  6. keto meal plan free

  7. keto avocado recipes

  8. hydroxychloroquine over the counter drug

    WordPress › Chyba

  9. hydroxychloroquine interaction

    WordPress › Chyba

  10. cialis without prescription

    WordPress › Chyba

  11. grindr scam gay male dating

    Skupinový tréning 21.január 2019 – The Zone Gym

  12. us online viagra prescription

    WordPress › Chyba

  13. real priligy deals

    WordPress › Chyba

  14. azithromycin 5 day dose pack

    WordPress › Chyba

  15. buy generic priligy

    WordPress › Chyba

  16. results of hydroxychloroquine study

    WordPress › Chyba

  17. thomas labs antibiotics human use

    WordPress › Chyba

  18. cialis daily píše:

    cialis daily

    WordPress › Chyba

  19. ivermectina bula

    WordPress › Chyba

  20. ivermectin overdose human

    WordPress › Chyba

  21. online casino usa real money no deposit bonus https://casinosonlinex.com/

  22. casino bonuses píše:

    win real money online casino for free https://onlinecasinoad.com/

  23. buy aurogra online

    WordPress › Chyba

  24. gay tommy defendi the dating game https://gaypridee.com

  25. dating sites for hiv black men gay https://speedgaydate.com

  26. with midnight raids and chat-room traps, egypt launches sweeping crackdown on gay community https://gaychatcams.net/

  27. […] oral clindamycin[…]

    oral clindamycin

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

*